Una perspectiva transformacional del Yoga en la que no sólo aprender sus posturas básicas y cómo secuenciarlas para lograr calma , fuerza y flexibilidad; sino para aprender Yoga como un estilo de vida en el que integrar su filosofía, gestión energética y observación de tu vida emocional.

Course Curriculum

  Bienvenida a Yoga Basic
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  CUERPO | Anatomía y Alineación
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  PRANA
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  CHAKRAS | Cuerpo energético y emocional
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  Filosofía | Yamas y Niyamas para la vida diaria
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Hola, Soy Cristina Madrid


Entiendo el yoga como una herramienta integral para la vida diaria más allá de la práctica sobre el Mat. Toda una tecnología para calmar y aclarar nuestra mente, para realinear nuestro cuerpo y emociones y para gestionar nuestra energía y sistema nervioso.

Yoga es un estilo de vida, un compromiso contigo y con tu plan de vida.

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